Tutte le donne attraversano la menopausa, ma l’esperienza della peri-menopausa e della menopausa può essere molto diversa da persona a persona. In queste fasi della vita, molte donne si trovano ad affrontare numerosi cambiamenti e spesso hanno tante domande, senza riuscire ad accedere facilmente a informazioni chiare, risposte soddisfacenti o a un supporto adeguato.
Per le donne che vivono con l’HIV, alcuni sintomi della peri-menopausa e della menopausa possono assomigliare a quelli legati alla sieroconversione o ad altre manifestazioni dell’infezione. Questo può generare confusione e, talvolta, la preoccupazione che l’HIV non sia più sotto controllo.
La letteratura scientifica evidenzia che le donne che vivono con l’HIV presentano un rischio maggiore di problemi di salute mentale rispetto alle donne HIV-negative¹. Inoltre, l’infezione può interferire con il desiderio e la funzione sessuale per diverse ragioni. Durante la peri-menopausa e la menopausa, alcuni aspetti psicologici possono diventare ancora più complessi e alcuni sintomi possono risultare più intensi o difficili da gestire.
Resta tuttavia incerto il ruolo specifico dell’HIV nell’influenzare i sintomi menopausali. Alcuni studi riportano un’associazione tra HIV e sintomi più gravi nelle donne che vivono con il virus, mentre altri non confermano questa relazione². È stato però osservato che, quando i sintomi diventano più severi, può aumentare la difficoltà nel seguire con continuità la terapia antiretrovirale. Questo rende ancora più importante avere accesso a informazioni affidabili, supporto adeguato e spazi sicuri di confronto.
“Noi, Donne. Dalla peri-menopausa alla menopausa” è una campagna co-creata da donne e per le donne che vivono con l’HIV. Nasce con l’obiettivo di dare voce a dubbi, esperienze, priorità e preoccupazioni, offrendo allo stesso tempo consigli utili e strumenti concreti. Il tutto all’interno di uno spazio protetto, basato sull’ascolto reciproco e sul confronto tra pari.
Il progetto si è sviluppato in quattro fasi. La prima ha previsto l’organizzazione di due Focus Group, che hanno coinvolto donne che vivono con l’HIV e che stanno attraversando la peri-menopausa o la menopausa. Agli incontri hanno partecipato anche una infettivologa, una ginecologa e una psicologa, e le sessioni sono state moderate da una peer mentor, per favorire un clima di fiducia e condivisione.
Durante i Focus Group sono emerse testimonianze, bisogni e domande spesso rimaste senza risposta. Il confronto tra donne ha permesso non solo di individuare le principali difficoltà legate a questa fase della vita, ma anche di contrastare il senso di isolamento che molte sperimentano, soprattutto quando l’accesso ai servizi è limitato o insufficiente.
Da questo percorso è nata una guida dal taglio olistico, pensata per le donne che vivono con l’HIV. La guida raccoglie esperienze e bisogni emersi, ma soprattutto prova a offrire risposte concrete alle domande più frequenti, valorizzando il sapere condiviso e il punto di vista delle donne stesse.
Come raccontano alcune partecipanti:
«La mancanza di informazione alimenta il bisogno di fare rete tra donne, di vedersi e di sentirsi come un corpo sessuale, con una sessualità che non termina quando il corpo non è più riproduttivo».
«Il confronto solo tra donne mi stimola, perché di tematiche legate al femminile si parla ancora troppo poco e spesso in modo inadeguato».
Dai due Focus Group è nato anche un nuovo gruppo online di donne che vivono con l’HIV, pensato come spazio di confronto continuo. Oggi il progetto punta a rafforzare questo gruppo attraverso un calendario di incontri mensili, aperti anche ad altre donne che desiderano partecipare.
L’obiettivo è raggiungere un numero sempre maggiore di donne che vivono con l’HIV, che hanno domande rimaste senza risposta, bisogni ancora insoddisfatti o che affrontano questa fase della vita in solitudine, senza un adeguato supporto tra pari.
Se vuoi partecipare a uno o a più incontri, scrivi a: noidonne@npsitalia.net
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